如果你觉得不那么了解自己,想进行自我探索;
如果你觉得自己那么努力,却缺少了快乐的体验;
如果你在大学人际交往中:不善于表达、不知道如何开口、容易被人误解、有点玻璃心,人际被动,很难与人建立亲密的关系,一个人感到孤独;
如果你觉得压力大,但找不到释放和解决的好办法
如果你内心有些伤痛无法对人说出口或者根本就找不到人诉说;
如果你觉得自己缺乏生活的方向、有点迷茫,找不到价值感;
来这个奇妙的圆圈里吧!
参加大学生心理成长小组,你将:
体会到自身的心理困扰并非独有,感受到归属感
以他人为镜,觉察到他人与自己的不同,增加看待问题的角度,丰富解 决问题的资源。
增进对自我的了解和理解,提升对自我和他人的接纳程度。
学习新的社交技巧,获得新的体验,并将其迁徙于日常生活之中。
体验到与他人建立亲密、稳定的关系,获得情感的支持与滋养,并将建立和维护亲密关系的能力应用于生活之中。
找到生活的方向和价值,让大学生活焕发活力
团体形式介绍
1、时间:拟从10月底开始,每个周日晚上的一个半小时
2、地点:西城校区(具体另行通知)
3、人数:10人左右
4、报名热线:15650726251(请发短信即可,先报先得)
备注:报名后,开组之前,带领老师将与报名者面谈一次
带领老师
樊瑞娟
心理咨询学硕士
国家二级心理咨询师
北京大学,北京理工大学等高校兼职心理咨询师
让我们一起踏上自我发现,自我疗愈,自我超越的旅程!